我が家は、私も相方もデブ同志です(^^;)
まあブログに書いてる食い意地を見ると、誰もがそう思われるでしょうけどね。
ホント、2人とも運動せえへんし食ってばっかりやもんな。
そんな我が家では気休めにしかなりませんけど、いつも飲んでいるお茶がこちらです。
黒烏龍茶ですね。
科学的にも脂肪がつきにくくする効果が証明されている飲料です。
上写真の楽天の会社で、5パック送料無料2500円(税込み)で売られていたので買ってみました。
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スーパーで税込みで購入するともうちょいお高めになるんで、まとめ買いです。
1パックで52袋入ってます。
我が家では1リットルの容器に、2袋ずつ使ってますね。
5パックですと、これで多分8か月分くらいはもつと思います。
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この黒烏龍茶の効果は主に2点ですね。
血中中性脂肪の上昇を抑える効果。
脂肪の吸収抑制効果がある「ウーロン茶重合ポリフェノール(=OTPP)」が多く含まれています。
ヒト試験では、食事と一緒にOTPP強化ウーロン茶を飲むと、飲まなかった時に比べて、食後の血中中性脂肪の上昇が約20%抑制されるという結果も出ているんですよ。
脂肪の排出量を増やしてくれます。
食事と一緒にOTPP強化ウーロン茶を飲むと、飲まなかった時に比べて、脂肪の排出量が2倍に増えるという試験結果もあるんですよね。
そしてなにより一番ええのは、美味しい!ってこと。
普通のウーロン茶よりも遥かに濃い味を楽しめるので、そのコクの深みを感じられます。
ただ欠点は?
値段が高いですよね。
市販の350mlペットボトルで売られているものですと、180円くらいで売られていることも。
なので、こうして自分で煮出しできるパックで購入することが有効です。
私は節約のために、家での晩酌では、4リットルペットボトルの甲類焼酎を呑んでいます。
イオンの安ものコーラを割って呑むこと多いですけど、それで足りない時は、この黒烏龍茶を割って呑んでいます。
送料無料でこの値段で購入できることは、まず他ではないですから、体重増加が気になるなら、食事と一緒にこちらを飲んでみてはいかがでしょうか。
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